BRAVE　TALKは、メイベリン・ニューヨークさんのBRAVE  TOGETHERの一環で行っているワークショップです。

11月1日、3日は、実践女子大学、東海大学でBRAVE TALKを行ってきました。

BRAVE TALKは、周りの友人、家族、同僚などで悩んでいる様子が見られた方にどのような声がけをするか？どのような姿勢で相談を受けるかが学べるワークショップです。

途中SLIDOで、思ったことを入力していただいたり、グループで話し合う時間を設けたりします。

メンタルヘルスの最初の一歩という内容ですが、知っているかいないかで未来が変わっていくような気がします。

精神疾患は生涯で4人に1人がなると言われており、今すぐに役立たなくても、かならずいつか自分や周囲の人たちの助けになるかと思います。

終了後の受講された皆様からのコメントでは、「BRAVEの5つのポイントを知ることができて良かった」「ロールプレをしてみて意外と難しいなと思いましたが、自分ならどう声掛けされると嬉しいかなど考えることにより、自分自身を見つめなおす機会になりました。」「今まで悩んでいる友だちに声をかけることができなかったし勇気のいる事だと思うけれど、これからは友だちに寄り添ってあげられるようになりたいと思いました」

などなど。

たくさんの嬉しい反響を頂きました。

また、東海大学のBRAVE　TALKには、渡辺渚さんもお越しくださり、Yahoo!ニュースでも取り上げられています。

https://news.yahoo.co.jp/articles/de91ff53d0a73ea4d1cdf70ecc46631733631540

シルバーリボンの活動は、わかりやすい変化を生み出すことは出来ないかもしれないけれど、小さな活動のひとつひとつがいつか気付くと大きな変化につながっていたと思えるように。これからもコツコツやっていきたいと思いました。(森野)